COURS COLLECTIFS DE YOGA POUR ENFANTS ET ADOS A MONEIN

Les cours pour enfants de 4 ans à 10 ans : 

Le mercredi yoga enfants de 3 à 10 ans de 10h30 à 11h30 Le yoga enfant : ludique et adapté à l' âge de l'enfant pour les 4- 10 ans. Le yoga aide les enfants à grandir sereinement en améliorant leur concentration, leur confiance en soi et leur bien-être émotionnel. Le yoga apporte de nombreux bienfaits pour la scolarité des enfants et la gestion du stress. Voici quelques exemples :Les postures de yoga et la respiration améliorent la concentration et la conscience de soi chez les enfants, ce qui est bénéfique pour leur apprentissage scolaire et leur capacité à se concentrer en classe. Les séances de yoga enfant se déroulent en petit groupe selon les âges des enfants.

Shantidham, des cours de yoga enfants et ados sont données le mercredi sur des horaires différents. 

Yoga ados le mercredi de 17h à 18h.

Le yoga apporte de nombreux bienfaits pour les adolescents, tant sur le plan physique que mental. Voici quelques exemples :Gestion du stress : Les adolescents sont souvent confrontés à des niveaux élevés de stress dus aux examens, aux pressions sociales et à d'autres facteurs. Le yoga réduit le stress en enseignant aux adolescents des techniques de respiration et de relaxation qui apportent calme et détente. Les asanas, ou postures de yoga renforcent les muscles et améliorent la posture, ce qui est bénéfique pour les adolescents qui passent beaucoup de temps assis en classe ou devant des écrans.

Reprise des cours collectifs de yoga enfants et ados à partir de mercredi 13 septembre 2023.

Planning cours collectifs de yoga pour enfants et ados

• Mercredi : 10h30 à 11h30 : yoga enfant de 4 à 10 ans 

•                      17h00 à 18h00 : yoga ados de 11 ans à 15 ans

Tarifs cours collectifs yoga enfants et ados rentrée 2023 2024

Forfait de 10 séances : 120 € (ce forfait limité à 4 mois)

Forfait 20 séances : 200 €

Forfait de 30 séances : 270€