Planning ,lieux et tarifs cours collectifs et séances individuelles de yoga et de sophrologie

 Reprise des cours collectifs de yoga le lundi 9 septembre 2024.

A Pau au 5 allée du grand tour en face de la caserne Bernadotte :

Tous les mardis et vendredis de 10h à 11h30 : yoga pour tous                    

Au Shala Shantidham au 80 chemin de Castille à Monein : 

Mardi :

14h30 à 16h  : yoga              

19h30 à 21h : yoga

Mercredi :                 

18h30 à  20h : yoga  

Jeudi :

de 10h à 11h30 : yoga intermédiaire et avancé 

de 14h30 à 16h : yoga adapté pour toutes personnes ayant besoin de récupérer de certaines blessures ( sciatiques, lombalgies, problèmes d'équilibre, insomnie, fatigue..., pour public sénior mais aussi de tout autre âge) travail corporel avec matériel sur chaise, bolster. Respiration. Relaxation

de 19h30 à 21h : yoga intermédiaire et avancé 

salle de danse de la Maison de associations à Arbus à 5 minutes d'Artiguelouve

 Lundi : de 19h à 20h30 : yoga

Séance collective de yoga : 

à l'unité : 20€

Pas de cours d'essai gratuit

Forfait de 10 séances : 150€   (ce forfait est limité à 3 mois)                                                    

Forfait de 20 séances : 270€

Forfait de 30 séances : 360€

Forfait de 40 séances : 440€

Forfait illimité : 560€  

Paiement : Espèces, chèque ou virement

NB/ Il n'y a pas de cours collectifs pas les vacances scolaires.

Lieu  : Au shala Shantidham à Monein 

Tarifs adultes :                                                                                           

une séance individuelle de sophrologie en présentielle ou en ligne:  60€/60 minutes                                 

Forfait de 5 séances en présentielle :  280€ (5 séances de 60 minutes)             

Tarifs enfants  et ados: 

une séance individuelle : 40€ durée 50 minutes                                                                                              Forfait de 5 séances de 50 minutes chacune : 175€