Cours collectifs de yoga à Monein au shala shantidham.
Cours collectifs de yoga pour adultes
Les cours de yoga ont lieu toute la semaine les lundis, mardis, mercredis et jeudis. Des ateliers de yoga y sont donnés le week-end. Plusieurs retraites de yoga ont lieu au cours de l'année.
L' étudiant qui vient pratiquer, développe sa concentration, le goût de l' effort et de la persévérance, découvre les bienfaits de la respiration consciente, apprivoise ses blocages et enrichit sa vie intérieure. Il se tonifie, s'
assouplit et renforce son système immunitaire en se concentrant sur la Vie.
Conscience, présence à Soi et souffle sont au coeur de l'expérience yogique. Fin de la saison pour les cours collectifs le 30 juin 2023. Reprise des cours collectifs le lundi 11 septembre 2023.
Ateliers et stages de yoga au cours de l'été.