LES RETRAITES DE YOGA EN ESPAGNE  ET A MONEIN 2024


Retraite de yoga et bien être avec massage thai ou ayurvédique à Monein au shala Shantidham  dans les Pyrénées atlantiques au coeur des coteaux du jurançon

VIDEO DE PRESENTATION POUR LA RETRAITE D'ETE 2024

Retraite de yoga été 2024 à  Shantidham à Monein

Coucher de soleil au shala shantidham à Monein centre de yoga
Coucher de soleil au shala shantidham à Monein centre de yoga

Retraite d’été Yoga Bien-Etre ( cure de massages ayurvédiques et thai) méditation du 29 juillet au 2 août 2024 dans le 64 près de Pau aux portes des Pyrénées.

 

 

Dates :    Du lundi 29 juillet 2024 au vendredi 2 août 2024

 

 

Pour la semaine voici les éléments tarifaires : 

  • Première formule en pension complète avec hébergement et les 5 matinées de yoga. Les massages sont en suppléments. 

Le détail : 

Le tarif pour 5 matinées de yoga de 3h chacune : 200€

Le tarif à la nuitée en chambre individuelle  ( draps compris) est de 50€ soit sur 4 nuits : 200€

La pension complète (deux repas par jour : le premier après la pratique matinale et le deuxième en fin de journée) soit 9 repas : 135€. 

Hébergement et pension complète pour 3 personnes. une chambre avec une salle de bain privative. Deux chambres individuelles avec une salle de bain partagée. des vacances yogiques personnalisées. 

Votre budget vacances yogiques sur 5 jours tout compris enseignement avec hébergement et pension hors massages est de  535€

Les massages sont en suppléments (prévoir 70 €).

 

La pratique de yoga proposée est le fruit de mon expérience d’enseignante et des différentes approches yogiques reçues. Le point central est la conscience, la concentration et le souffle. Le travail corporel sera dynamique mais aussi profond et lent selon la guidance du moment. Ainsi, le travail énergétique se fera naturellement en douceur. Des temps de relaxation, de méditation seront proposés. Méditation matinale au lever du soleil en nature. 

 

  • Deuxième formule : participation à un ou plusieurs  ateliers de yoga en matinée sur inscription sans hébergement et pension.  

Le tarif pour un atelier de yoga de 3h (à la carte) : 40€

Vous avez accès aux massages ayurvédiques et thai sur rdv. Tarif 70€

 

 

 

 

Lieu :   Shala Shantidham 80 chemin de castille 64360 Monein, près de Pau.

 

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 Pour qui ? Toute personne désireuse de :  découvrir ou d’approfondir le yoga, de s ‘offrir un espace de bien-être, mais aussi d’être accompagnée de façon personnalisée dans son cheminement spirituel, d’apprendre à se connaître.

 

Pour la pratique de yoga : 

Une salle de pratique de 50m2 et une salle de soin pour les massages. 

La nourriture : 

L’alimentation vegéta-r-l-ienne à base de fruits et de légumes biologiques ou issus de producteurs locaux et de protéines végétales. Pas d’alcool, ni de café, ni de tabac. Deux repas principaux seront proposés sur demande en suppléments des frais d’hébergement et pédagogique

 

 

Réservation au 06 26 12 29 12 ou yogasophroshantidham@gmail.com/



Les retraites de Yoga en Espagne en juillet 2024

Retraite de yoga du 1  au  5 juillet et ou du 22 au  26 juillet 2024

Près de Jaca Retraite de Yoga
Près de Jaca Retraite de Yoga
Les retraites de yoga en Espagne :
du 1 au 5 juillet et du 22 au 26 juillet.
Votre hébergement en casa rural niché en montagne,
un air pur savoureux.
Pension complète végétarienne préparée avec générosité.
Chambre individuelle.
Le lieu est vibrant et lumineux.
Venez nous rejoindre et partager notre passion dans la simplicité et l'humanité.
Pratique yogique quotidienne de 9h à 11h30 et de 17h30 à 19h.
Pour réservation et inscription, cliquez sur le lien suivant :
 

Retraite d’Eté Yoga Bien-Etre méditation en Espagne près de Jaca. Deux sessions : du lundi 1 juillet au vendredi 5 juillet et ou du lundi 22 juillet au 26 juillet 2024.

 

Dates :    Du lundi 1 juillet à 17h au vendredi 5 juillet à 14h00 et ou lundi 22 juillet au vendredi 26 juillet 2023.

 

Lieu :   Près de Jaca en Espagne dans une nature préservée et un lieu dédié à l’intériorité.   http://www.yoga-sophro-therapie64.fr/

 

Pour qui ? Toute personne désireuse de :  découvrir ou d’approfondir le yoga, de s ‘offrir un espace de bien-être, mais aussi d’être accompagnée de façon personnalisée dans son cheminement spirituel, d’apprendre à se connaître.

Le lieu :  vous trouverez notre maison d’hôtes : une casa rurale espagnole magnifique nichée dans un écrin de silence et de pureté. Nos hôtes sont deux êtres adorables et prennent soin de nous en confectionnant des plats végétariens savoureux. Les randonnées sont accessibles depuis le site.  Randonnées en altitude possible et baignade dans les vasques naturelles .Hébergement en chambre individuelle

Pour la pratique de yoga : 

Une yourte en cas de mauvais temps. Une préau couvert mais la plupart du temps la pratique se fait en extérieur sur une terrasse sur pilotis face aux sommets. 

La nourriture : 

L’alimentation vegéta-r-l-ienne à base de fruits et de légumes issus de producteurs locaux et de protéines végétales. Pas d’alcool, ni de café, ni de tabac. Deux repas principaux seront proposés.

Pour la semaine voici les éléments tarifaires : 

Le tarif pour 4 nuitées en pension complète avec hébergement est de 236 € .

Le tarif pour l’enseignement yoga et l’accompagnement sont à  236€ (les pratiques de yoga et de méditation ont lieu le matin et en fin d’Am). 

Budget séjour yoga avec pension complète de 472€ hors massage

Les massages sont en suppléments (prévoir 70 € pour un massage de 1h30).

La pratique de yoga proposée est le fruit de mon expérience d’enseignante et des différentes approches yogiques reçues. Le point central est la conscience, la concentration et le souffle. Le travail corporel sera dynamique mais aussi profond et lent selon la guidance du moment. Ainsi, le travail énergétique se fera naturellement en douceur. Des temps de relaxation, de méditation seront proposés. 

Réservation au 06 26 12 29 12 ou yogasophroshantidham@gmail.com


LES STAGES 

 

 

 

Chaque stage de yoga est unique et propose une thématique particulière ouvrant à la connaissance de soi. Ces stages sont ouverts à tous.

Si vous êtes intéressé par les stages de Week end  et en semaine pendant les vacances scolaires, pour la saison 2021 2022, je vous invite à prendre contact par email : christelle.durocher@gmail.com