ACTUALITE YOGIQUE : Retraite de yoga et bien être à Navarrenx
Pour apprendre à te connaître à travers la pratique du yoga.
Pour retrouver un rythme sain par des habitudes nouvelles en prenant soin du
corps et de l'esprit.
pour affiner tes connaissances par l'expérience en matière de pleine santé.
Une retraite personnalisée dans l'esprit du yoga : Conscience. Connaissance et
Paix.
Le lieu est propice au ressourcement, raffiné et chaleureux dans les Pyrénées
Atlantiques, pres de NAVARRENX.
Au programme
pratique du yoga, matin et fin d'am.
Accompagnement yoga. Méditation et bien-être avec massage ayurvédique et spa.
Les sujets abordés concernent la detoxification physique, mentale, et énergétique.
Nous parlerons des causes et des solutions. Comment préserver notre corps et notre esprit des environnements toxiques.
Les places sont limitées.
Au bonheur de vous rencontrer pour ce partage profondément yogique.
Cours privé de yoga en visio ou en présentiel
Zoom sur l'accompagnement individuel par le yoga en visio ou présentiel
Vous souhaitez mettre en place de nouvelles habitudes, une nouvelle façon de vivre, développer une meilleure écoute de l'énergie vitale, besoin de prendre soin de votre fréquence vibratoire, d'être à l'écoute de votre intériorité, d'épanouir vos talents, de faire confiance à la guidance divine, d'incarner une écologie globale de l'être, de renforcer votre vitalité, santé physique et psychique. Vous souhaitez être accompagné pour cela. Vous avez besoin ponctuellement d'être coachée et de mettre en place des rdvs réguliers pour réaliser par l'expérience directe ces nouvelles habitudes.
Je vous propose un accompagnement complet grâce à différentes approches notamment le yoga, la sophrologie, la méditation, un training précis corporel énergétique et respiratoire. Des conseils en alimentation vivante et en compléments alimentaires et micronutrition sont donnés pour renforcer les différents systèmes.
L'accompagnement peut se faire en présentiel à Shantidham ou en visio, une solution confortable et pratique depuis chez vous. Possibilité de rdvs sur le week-end.
Forfait de 5 séances de 1h chacune : 275€