L'importance de travailler les drishtis, le focus du regard pour apaiser le système nerveux.
Parfois plus de souplesse associée à de la fragilité, de l'ancrage associée à un blocage.
Observe le haut et le bas du corps, finalement toutes les directions. Ce que nous vivons au niveau de nos enveloppes émotionnelles et mentales a des répercussions
sur notre corps physique que cela se manifeste sous le signe d'une délivrance, un ressenti de pleine vitalité ou la manifestation d'un trauma, de maux, d'inflammation ect, de maladie.
La pratique est intéressante car elle t'aide à ressentir réellement ce qui se passe en toi non pas pour être narcissique et regarder ton nombril. Tu n'as plus assez
de temps pour cela la vie est trop courte mais réellement pour expérimenter l'impact des forces mentales, Pensées, sentiments, émotions sur le matière c'est à dire sur ton corps.
Ne crois pas que les choses arrivent par hasard. Tout est aligné au champ vibratoire. Ce que nous pensons au fond de nous, tapis dans l'ombre émergera d'une façon ou
d'une autre pour prendre forme et révéler ce que tu portes.
Sois sincère au moins avec toi même. Sois authentique au moins avec toi-même.
Avec une pratique régulière du
yoga , il est possible de voir ces tensions, et de les libérer. Avec coeur. Christelle
