03/03/2025

Le yoga est une pratique ancienne qui a été développée en Inde il y a des milliers d'années. La pratique du yoga implique la combinaison de postures physiques, de techniques de respiration, de méditation et de relaxation pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle et spirituelle. Mais aussi, le yoga est une voie de connaissance de soi au regard de tout ce qu'il propose. C'est une voie d'épanouissement de la conscience. Beaucoup de techniques occidentales sont inspirées...