LES RETRAITES DE YOGA EN ESPAGNE ET PYRENEES ATLANTIQUES A MONEIN, NAVARRENX 2025 2026
Retraite de yoga et bien être ou et atelier de yoga avec massage thai ou ayurvédique à Monein au shala Shantidham dans les Pyrénées atlantiques au coeur des coteaux du jurançon saison 2025/2026
Atelier d'Octobre 2025
Le samedi 11 octobre de 9h à 12h
Tarif 40€ par atelier.
Les massages ayurvédiques sont en suppléments sur rdv sur le samedi am.
La pratique de yoga proposée est le fruit de mon expérience d’enseignante et des différentes approches yogiques reçues. Le point central est la conscience, la concentration et le souffle. Le travail corporel sera dynamique mais aussi profond et lent selon la guidance du moment. Ainsi, le travail énergétique se fera naturellement en douceur. Des temps de relaxation, de méditation seront proposés.
Pour qui ? Toute personne désireuse de : découvrir ou d’approfondir le yoga, de s ‘offrir un espace de bien-être et de ressourcement en discrétion et simplicité. Mais aussi d’être accompagnée de façon personnalisée dans son cheminement spirituel, d’apprendre à se connaître.
Pour la pratique de yoga lieu et horaire:
Adresse : 80 chemin de Castille 64360 Monein
A l’intérieur : une salle de pratique de 50m2.
A l’extérieur, une terrasse en bois de 65 m².
Une salle de soin pour les massages.
Massages ayurvédiques, moment précieux pour se ressourcer et aider le corps à libérer les tensions musculaires et nerveuses. sur rdv en am sur rdv. (80€))
Retraite de yoga, Bien- être massage, spa et santé holistique de novembre 2025 à Navarrenx
Pour apprendre à te connaître à travers la pratique du yoga.
Pour retrouver un rythme sain par des habitudes nouvelles en prenant soin du
corps et de l'esprit.
pour affiner tes connaissances par l'expérience en matière de pleine santé.
Une retraite personnalisée dans l'esprit du yoga : Conscience. Connaissance et
Paix.
Le lieu est propice au ressourcement, raffiné et chaleureux dans les Pyrénées
Atlantiques, pres de NAVARRENX.
Au programme
pratique du yoga, matin et fin d'am.
Accompagnement yoga. Méditation et bien-être avec massage ayurvédique et spa.
Les sujets abordés concernent la detoxification physique, mentale, et énergétique.
Nous parlerons des causes et des solutions. Comment préserver notre corps et notre esprit des environnements toxiques.
Les places sont limitées.
Au bonheur de vous rencontrer pour ce partage profondément yogique.
Retraite de yoga été 2026 à Shantidham à Monein
Retraite d’été Yoga Bien-Etre ( cure de massages ayurvédiques et thai) du 29 juin au 3 juillet 2026 dans le 64 près de Pau aux portes des Pyrénées.
Dates : Du lundi 29 juin 2026 au vendredi 4 juillet 2026
Pour la semaine voici les éléments tarifaires :
- Première formule en pension complète avec hébergement et les 5 matinées de yoga. Les massages sont en suppléments.
Le détail :
Le tarif pour 5 matinées de yoga de 2h30 chacune : 185€
Le tarif à la nuitée en chambre individuelle ( draps compris) est de 50€ soit sur 4 nuits : 200€
La pension complète (deux repas par jour : le premier après la pratique matinale et le deuxième en fin de journée) soit 9 repas : 135€.
Hébergement et pension complète pour 3 personnes. une chambre avec une salle de bain privative. Deux chambres individuelles avec une salle de bain partagée. des vacances yogiques personnalisées.
Votre budget vacances yogiques sur 5 jours tout compris enseignement avec hébergement et pension hors massages est de 520€
Les massages sont en suppléments (prévoir 80 €).
La pratique de yoga proposée est le fruit de mon expérience d’enseignante et des différentes approches yogiques reçues. Le point central est la conscience, la concentration et le souffle. Le travail corporel sera dynamique mais aussi profond et lent selon la guidance du moment. Ainsi, le travail énergétique se fera naturellement en douceur. Des temps de relaxation, de méditation seront proposés. Méditation matinale au lever du soleil en nature.
- Deuxième formule : participation à un ou plusieurs ateliers de yoga en matinée sur inscription sans hébergement et pension.
Le tarif pour un atelier de yoga de 2h30h (à la carte) : 40€
Vous avez accès aux massages ayurvédiques et thai sur rdv. Tarif 80€
Lieu : Shala Shantidham 80 chemin de castille 64360 Monein, près de Pau.
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Pour qui ? Toute personne désireuse de : découvrir ou d’approfondir le yoga, de s ‘offrir un espace de bien-être, mais aussi d’être accompagnée de façon personnalisée dans son cheminement spirituel, d’apprendre à se connaître.
Pour la pratique de yoga :
Une salle de pratique de 50m2 et une salle de soin pour les massages.
La nourriture :
L’alimentation vegéta-r-l-ienne à base de fruits et de légumes biologiques ou issus de producteurs locaux et de protéines végétales. Pas d’alcool, ni de café, ni de tabac. Deux repas principaux seront proposés sur demande en suppléments des frais d’hébergement et pédagogique
Réservation au 06 26 12 29 12 ou yogasophroshantidham@gmail.com/
LES RETRAITES DE YOGA EN ESPAGNE JUILLET 2025
Retraite de yoga de mai, juin, juillet et août en Espagne
Retraite de Yoga Bien-Etre méditation en Espagne près de Jaca.
- du vendredi 8 mai au 11 mai 2026 : yoga, jeûne et marche et massage
- du 22 juin au 26 juin 2026 : yoga, bains, massage, marche
- du lundi 6 juillet 2026 au vendredi 10 juillet 2026 : yoga, et bien -être , massage,
- du lundi 27 juillet au 31 juillet 2026 : yoga, bien -être et massage
- du 28 août au 31août 2026 (yoga, jeûne et marche)
Les arrivées se font le lundi à 16 h et les départs se font le vendredi à 14h.
Lieu : Près de Jaca en Espagne dans une nature préservée et un lieu dédié à l’intériorité. http://www.yoga-sophro-therapie64.fr/
Pour qui ? Toute personne désireuse de : découvrir ou d’approfondir le yoga, de s ‘offrir un espace de bien-être, mais aussi d’être accompagnée de façon personnalisée dans son cheminement spirituel, d’apprendre à se connaître.
Le lieu : vous trouverez notre maison d’hôtes : une casa rurale espagnole magnifique nichée dans un écrin de silence et de pureté. Nos hôtes sont deux êtres adorables et prennent soin de nous en confectionnant des plats végétariens savoureux. Les randonnées sont accessibles depuis le site. Randonnées en altitude possible et baignade dans les vasques naturelles .Hébergement en chambre individuelle
Pour la pratique de yoga :
Une yourte en cas de mauvais temps. Une préau couvert mais la plupart du temps la pratique se fait en extérieur sur une terrasse sur pilotis face aux sommets.
La nourriture :
L’alimentation vegéta-r-l-ienne à base de fruits et de légumes issus de producteurs locaux et de protéines végétales. Pas d’alcool, ni de café, ni de tabac. Deux repas principaux seront proposés.
Pour la semaine voici les éléments tarifaires :
Le tarif pour 4 nuitées en pension complète avec hébergement est de 250 € .
Le tarif pour l’enseignement yoga et l’accompagnement sont à 245€ (les pratiques de yoga et de méditation ont lieu le matin et en fin d’Am).
Budget séjour yoga avec pension complète de 495€ hors massage
Les massages sont en suppléments prévoir 70 € pour un massage.
La pratique de yoga proposée est le fruit de mon expérience d’enseignante et des différentes approches yogiques reçues. Le point central est la conscience, la concentration et le souffle. Le travail corporel sera dynamique mais aussi profond et lent selon la guidance du moment. Ainsi, le travail énergétique se fera naturellement en douceur. Des temps de relaxation, de méditation seront proposés.
Réservation au 06 26 12 29 12 ou yogasophroshantidham@gmail.com
VIDEO DE PRESENTATION POUR LA RETRAITE D'ETE 2026
LES STAGES
Chaque stage de yoga est unique et propose une thématique particulière ouvrant à la connaissance de soi. Ces stages sont ouverts à tous.
Si vous êtes intéressé par les stages de Week end et en semaine pendant les vacances scolaires, je vous invite à prendre contact par email : christelle.durocher@gmail.com