MASSAGES AYURVEDIQUES ET THAI« Un esprit Sain dans un corps Sain »

Le massage est une invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver une relation plus consciente avec son corps.

À travers le toucher, il favorise la détente, la récupération et une meilleure circulation de l'énergie vitale.

Il constitue un véritable temps de présence à soi dans un quotidien souvent marqué par le rythme et les sollicitations permanentes.

Les massages peuvent contribuer à :

• réduire les tensions physiques et nerveuses,
• favoriser un sommeil de meilleure qualité,
• soutenir la récupération après une période de fatigue,
• améliorer la sensation de bien-être général,
• développer la conscience corporelle et la détente profonde.

Les soins proposés s'inspirent de deux traditions ancestrales qui considèrent l'être humain dans sa globalité.

Le toucher y est envisagé comme un moyen de favoriser l'équilibre, la vitalité et l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Au-delà du massage ponctuel, certaines personnes choisissent d'être accompagnées régulièrement sur plusieurs semaines ou plusieurs mois afin de soutenir une période de transition, de récupération ou de changement important.

A 74 ans, confrontée à une opération du genou avec pose d'une prothèse totale, j'ai bénéficié d'un accompagnement régulier pendant six mois.

Durant les trois mois précédant l'intervention, puis les trois mois suivant l'opération, Christelle m'a accompagnée chaque semaine à travers des séances associant massage, écoute et présence.

Ces rendez-vous m'ont apporté une réelle détente physique et psychologique, m'ont permis d'aborder l'opération avec davantage de confiance et ont soutenu ma récupération en complément de la rééducation.

Au fil des semaines, j'ai retrouvé progressivement mobilité, autonomie et qualité de vie. Je suis convaincue que la régularité, la qualité des soins et le professionnalisme de cet accompagnement ont largement contribué à ce cheminement."

Témoignage d'une personne accompagnée avant et après une prothèse totale du genou

J'attendais ce massage avec impatience car je me sentais particulièrement tendue, le haut du dos verrouillé et les cervicales nouées. Dès le début du soin, je me suis détendue très rapidement grâce à la confiance que j'accorde à Christelle, mais aussi grâce à l'atmosphère du lieu : le jardin, la nature, les odeurs boisées, la musique et la douceur de l'espace invitent naturellement au lâcher-prise. Au fil du soin, j'ai ressenti bien plus qu'un simple massage. La chaleur des mains, la qualité de présence et l'énergie transmise m'ont permis de m'abandonner pleinement à l'instant présent. Après la séance, je me suis sentie profondément détendue, calme et heureuse. Quand le corps se relâche, l'esprit s'apaise lui aussi. Je suis repartie avec un sentiment de gratitude et la sensation d'avoir reçu un véritable soin du corps et de l'être tout entier.

Je suis venue recevoir ce soin avec le désir de retrouver davantage d'harmonie dans les ressentis de mon corps.

Durant le massage, j'ai eu la sensation que chaque parcelle de ma peau se réveillait et devenait plus présente à ma conscience. Comme si je redécouvrais mon corps sous un autre regard.

Cette expérience m'a permis de ressentir davantage de respect et d'attention envers mon corps, jusque dans cette « tunique de peau » qui nous accompagne chaque jour.

Un soin profondément subtil qui m'a reconnectée à une présence plus vivante à moi-même.

Avant la séance, je ressentais une grande fatigue ainsi que des tensions importantes dans le corps, notamment dans les pieds, les jambes, la colonne vertébrale. 

Durant le soin, certaines contractures et douleurs se sont manifestées, comme si le corps exprimait ce qui avait besoin d'être entendu et accompagné.

Après la séance, j'ai eu la sensation qu'une partie de cette fatigue s'était allégée.

Le changement le plus marquant a été une conscience plus fine du ressenti dans mes jambes, que je continue à percevoir dans les jours qui suivent.

Cette expérience m'a permis d'être davantage à l'écoute de mon corps et de ses sensations.

Je souhaite remercier Christelle pour ce soin qui m'a procuré une profonde sensation de détente et de bien-être.

Je ne me souvenais plus de la dernière fois où je m'étais sentie aussi relaxée. Le relâchement a été si profond que j'ai eu l'impression de rester longtemps dans une véritable bulle de sérénité après la séance.

J'ai également été touchée par l'atmosphère du lieu et par la présence de la Sainte Face qui a accompagné ce moment de manière très particulière.

Cette expérience m'a apporté un profond apaisement et un réel sentiment de ressourcement. Je garde un merveilleux souvenir de ce soin.

« Je ne me souviens pas de la dernière fois où je me suis sentie aussi relaxée. »

Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage traditionnel indien réalisé avec des huiles chaudes adaptées à la personne.

Il enveloppe le corps dans des mouvements fluides et harmonieux favorisant la détente, la circulation et le ressourcement.

Il est particulièrement apprécié en période de fatigue, de stress ou lorsque l'on ressent le besoin de se reconnecter à soi-même.

Le massage thaï traditionnel est un soin dynamique qui associe pressions, étirements et mobilisations douces du corps.

Inspiré de la médecine traditionnelle thaïlandaise, il vise à favoriser la circulation de l'énergie et à retrouver davantage de souplesse et de liberté dans le mouvement.

Il est particulièrement adapté aux personnes qui apprécient un travail corporel plus profond.

Le toucher occupe une place importante dans ma pratique d'accompagnement.

J'aborde chaque soin avec présence, écoute et respect de la personne.

C'est un bonheur pour moi de prendre soin des personnes que j'accompagne et de leur offrir un espace de détente, de récupération et de reconnexion à elles-mêmes.

Tous les massages ont lieu au Shala Shantidham à Monein, dans un environnement calme et propice au ressourcement.