Harmonisation énérgétique

Selon la tradition du yoga, le corps humain est composé de canaux d'énergie subtils, appelés "nadis", qui sont reliés à des centres d'énergie, appelés "chakras". La pratique du yoga vise à équilibrer et à renforcer ces canaux d'énergie, afin d'améliorer la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Voici quelques-uns des bienfaits du yoga sur le plan énergétique : Harmonisation des chakras : Les différentes postures de yoga, associées à la respiration ouvrent, équilibrent et activent les différents chakras, qui sont associés à différents aspects de la vie et de la personnalité. Cependant, la découverte des centres d'énergie en soient n'est pas un but à atteindre. Ressentir, écouter sont de belles actions et ainsi que de se concentrer sur le vivant en soi. Mais ne chercher pas de monter de kundalini, ou de sensations extraordinaires qui risqueraient bien de vous détourner de la voie de la paix. La vie oeuvre à  travers nous. Demeurons humble et dans une foi vivante et incarnée