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Chaque stage de yoga est unique et propose une dynamique particulière ouvrant à la connaissance de soi à travers le corps, le souffle et l'esprit, dans l'action ou  inaction. Un voyage vers notre essence profonde.

Ces stages sont ouverts à tous.

Cependant, je vous invite à me faire part des points de vigilance concernant votre santé en toute discrétion.

Merci d'apporter un coussin pour la méditation, un tapis si vous souhaitez recouvrir celui qui sera sur place, un plaid pour la relaxation.

Venez l'estomac léger. Prévoyez de prendre votre petit déjeuner au moins deux heures avant la séance.

 Je vous invite à arriver 10 minutes avant le début de la pratique

LES STAGES A VENIR

 Samedi 15 septembre de 16h à 19 h - Yoga pour tous et sophrologie - à Gan

Dimanche 28 octobre : de 9h 30 à 12h30 - Stage  de yoga débutants et avancés . SHANTI DHAM MONEIN ( LACOMMANDE)

Au plaisir de partager la pratique avec vous, source de Paix et de Vitalité.