LA SOPHROLOGIE YOGA NIDRA ET RELAXATION SONORE AVEC BOLS CHANTANT

 

ACCOMPAGNEMENT PAR LA VOIX SOIN DE L'AME

" Ce que tu vois, tu le deviens. Ce que tu imagines, tu l'attires. Ce que tu ressens, tu le crées. " Bouddha. 

 

Les techniques de sophrologie, de yoga nidra et de relaxation sont directement inspirées des bases du Yoga. Accompagnement individuel et Séance collective. 

 

En cas de : 

 

Fatigue, insomnie, angoisse, dépression, épuisement, nervosité, relations conflictuelles, difficulté à se concentrer, douleur physique et souffrance mentale.

 Les bienfaits : 

- Rééducation respiratoire

- oxygénation progressive du corps 

- Apaisement du système nerveux

- Équilibre de l'énergie vitale circulant mieux dans la colonne vertébrale et les organes internes.

- de façon holistique, participe à la guérison des blessures d'âmes. 

La relaxation sonore avec les bols chantant et harpe en cristal purifient le corps émotionnel et élève le champ vibratoire.