LA SOPHROLOGIE YOGA NIDRA ET RELAXATION SONORE AVEC BOLS CHANTANT

ACCOMPAGNEMENT PAR LA VOIX SOIN DE L'AME
" Ce que tu vois, tu le deviens. Ce que tu imagines, tu l'attires. Ce que tu ressens, tu le crées. " Bouddha.
Les techniques de sophrologie, de yoga nidra et de relaxation sont directement inspirées des bases du Yoga. Accompagnement individuel et Séance collective.
En cas de :
Fatigue, insomnie, angoisse, dépression, épuisement, nervosité, relations conflictuelles, difficulté à se concentrer, douleur physique et souffrance mentale.
Les bienfaits :
- Rééducation respiratoire
- oxygénation progressive du corps
- Apaisement du système nerveux
- Équilibre de l'énergie vitale circulant mieux dans la colonne vertébrale et les organes internes.
- de façon holistique, participe à la guérison des blessures d'âmes.
La relaxation sonore avec les bols chantant et harpe en cristal purifient le corps émotionnel et élève le champ vibratoire.